행복한정보138 아침에 얼굴 손 발이 붓는 이유와 부종 해결 방법으로는 아침에 일어나면 얼굴이나 손 발이 자주 붓는 분들이 계실 텐데요 그래서 오늘은 얼굴, 손, 발이 자주 붓는 부종의 이유와 함께 해결하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보고자 합니다. 아침에 일어났을 때 얼굴, 손, 발이 붓는 것에는 여러 가지 이유들이 있는데 중요한 것은 그 이유들 중 병원에 가야 할 정도로 심각한 부종인지 그냥 두어도 괜찮은 부종인지를 구분해야 합니다. 얼굴 손 발이 붓는 이유 그 이유들 중 첫번째로는 맵고 짠 음식으로 우리 몸속에서는 수분량을 조절하기 위해 나트륨 농도를 일정하게 유지하려고 합니다. 예를 들어 짠 음식을 먹으면 물을 많이 먹게 되고 반대로 싱거운 음식을 먹으면 물을 적게 마시게 되는데 잠들기 전 염분이 많은 음식을 먹고 자게 되면 삼투압 현상으로 인해 세포 안에 있던.. 행복한정보/건강정보 2023. 3. 2. 더보기 ›› 서인국 드라마 출연 작품활동 및 간단 프로필 무료 보기 오늘은 가수 겸 배우로 활동 중인 서인국의 간단한 프로필과 함께 그동안 출연했던 작품활동에 대해 확인해 보고 주연으로 출연한 드라마 중 무료 보기가 가능한 주소를 제공함으로 시청하시는데 도움을 드리려 합니다. 서인국 프로필 가수 겸 배우로 활동 중인 서인국은 경상남도 울산에서 출생했으며 1987년 10월 23일생으로 180cm의 키에 혈액형은 B형으로 그가 연예계로 진출하게 된 것은 여러분이 잘 아시는 대로 2009년 신인가수들을 발굴해 내는 서바이벌 오디션 프로그램인 "슈퍼스타 K"에 참여해 초대 우승자가 되면서부터입니다. 당시 슈퍼스타 K는 케이블방송 최고 시청률을 기록한 프로그램으로 초대 우승자가 된 서인국은 그해 젤리피쉬 엔터 테인먼트와 계약하며 EP 앨범 "부른다"로 가수로 데뷔하게 되며 201.. 행복한정보 2023. 2. 21. 더보기 ›› 돌외잎 추출물 효능 및 주의 사항 돌외잎 추출물은 다이어트 보조제 성분 중 하나로 한때 사람들의 주목을 받았고 인터넷 검색만 해도 관련된 제품들이 엄청 많은 것을 볼 수 있습니다. 그렇다면 돌외 잎 추출물이란 무엇이고 그 효능과 주의해야 할 사항들로는 어떤 것들이 있는지 확인해 보도록 하겠습니다. 돌외잎 효능 및 주의 사항 우선 돌외 잎은 우리나라에서는 제주도와 울릉도에서만 자라는 덩굴식물로 잎 표면에 주름이 많고 반질반질한 특성을 가지고 있습니다. 주로 차로 마시거나 분만 형태로 추출물로 가공해 섭취하는데 그 효능은 체지방 감소에 효과가 있어 다이어트 보조제 형태로 많이 쓰이는데 실제 시험 결과 허리둘레, 엉덩이 둘레, BMI지수, 복부지방 면적 등이 감소된 것으로 확인되었고 이외에도 기초대사량 증가. 내장지방 감소, 에너지 섭취량 감.. 행복한정보/건강정보 2022. 12. 20. 더보기 ›› 카타르 국민 간식 대추야자(데이츠) 효능 알아보기 오늘은 카타르 국민 간식으로 알려져 있는 대추야자(데이츠)의 효능을 알아보려고 합니다. 카타르는 세계 최대 액화 천연가스 수출국으로 전 세계 천연가스 매장량의 15%를 차지할 만큼 자원 부국인 동시에 먹거리 또한 풍부하다고 알려져 있는데 풍부한 먹거리 중 대표적인 것이 바로 오늘 소개하는 데이츠(대추야자)로 만수르가 즐겨먹는다는 간식이자 카타르인들의 국민 간식이기도 합니다. 카타르인은 달콤한 밀크티에 단맛이 강한 대추야자를 즐겨먹는데 이 조합은 한국인이 마치 초콜릿 케이크에 캐러멜 마키아토를 마시는 것처럼 부담스럽지만 중동에 있는 국가들이 단것을 좋아하는데 그중에서도 카타르는 세계 최고 수준의 디저트 소비국으로 밀크티와 대추야자는 이상할 게 없는 당연한 조합이라고 합니다. 대추야자는 우리나라 곶감이랑 맛.. 행복한정보/건강정보 2022. 12. 14. 더보기 ›› 체중 감량에 좋은 늙은 호박 효능 알아보기 오늘은 겨울 제철 음식 하면 빼놓을 수 없는 늙은 호박 효능에 대해 소개합니다. 우리나라에서는 예로부터 출산 후 붓기 제거 및 산후조리에 좋다고 하여 늙은 호박을 활용한 음식을 섭취하곤 했는데 각종 영양소가 풍부해 건강관리 및 체중 감량 식품으로도 인기가 좋습니다. 요즘같이 추운 날씨엔 따뜻한 호박죽 한 그릇이면 속이 든든하고 포만감도 높아 다이어트 식단으로도 제격인 늙은 호박 효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 늙은 호박 효능 늙은 호박에는 비타민A 성분이 풍부해 눈 건강에 도움을 주며 베타카로틴 성분이 면역력 강화에 효과적이어서 감기 예방에도 좋고 피부 미용에도 좋은 영향을 미칩니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 변비 증상 개선 및 장 건강관리와 체중 감량에도 탁월하며 각종 성인병 예방에.. 행복한정보/건강정보 2022. 12. 6. 더보기 ›› 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 28 다음
